หากคุณกำลังมองหาทางเลือกที่สดชื่นและดีต่อสุขภาพแทนเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล น้ำอัดลมถือเป็นตัวเลือกที่เหมาะ คุณอาจคุ้นเคยกับความสำคัญของคาร์บอนไดออกไซด์ในเครื่องดื่มอยู่แล้ว ด้านล่างนี้ เราจะมาสำรวจน้ำอัดลมสี่ประเภทที่แตกต่างกัน:
น้ำแร่ธรรมชาติเป็นทางเลือกจากธรรมชาติที่มีมานานหลายศตวรรษ มีคาร์บอนไดออกไซด์ตามธรรมชาติและมีรสชาติละเอียดอ่อนและมีฟองน้อยกว่าเครื่องดื่มอัดลมอื่นๆ ทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับลูกค้าที่กำลังมองหาตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ เนื่องจากขาดสารให้ความหวานเทียมและสารปรุงแต่งอื่นๆ ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
คลับโซดาคือน้ำอัดลมที่ปรุงด้วยเบกกิ้งโซดาและเกลือ ซิเตรต เบนโซเอต และซัลเฟตเล็กน้อย เป็นตัวเลือกอเนกประสงค์ที่สามารถใช้ในค็อกเทลและเครื่องดื่มผสม และมักใช้ในค็อกเทลจินและโทนิค
น้ำโทนิคมีรสขมอย่างเห็นได้ชัด และประกอบด้วยน้ำอัดลม น้ำตาล และควินิน เป็นเครื่องผสมยอดนิยมสำหรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เช่น จินและโทนิค จิมเล็ต และทอม คอลลินส์
น้ำอัดลมได้รับความนิยมเนื่องจากมีรสชาติที่สดชื่นและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แม้ว่าคาร์บอนไดออกไซด์จะมีผลกระทบต่อสุขภาพฟันเพียงเล็กน้อย แต่ขอแนะนำให้เลือกน้ำอัดลมที่ไม่หวานหรือล้างด้วยน้ำหลังจากบริโภคพันธุ์ที่มีรสหวาน น้ำอัดลมสามารถช่วยย่อยอาหาร กระตุ้นความอยากอาหาร และเพิ่มความอิ่ม ไม่มีหลักฐานว่าน้ำอัดลมทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนหรือส่งผลเสียต่อการดูดซึมแคลเซียม โดยสรุป น้ำอัดลมสามารถเป็นทางเลือกเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพและสดชื่นได้
เวลาโพสต์: Jul-26-2023